Alimentation saine et grossesse
La voie vers une meilleure santé Il y a beaucoup de choses à considérer lors de la planification d’une nutrition adéquate pour vous et votre enfant. Maintenant, votre corps a plus que jamais besoin de nourriture. Il y a aussi des aliments à éviter pendant la grossesse. Nourriture à ajouter Légumes (frais, surgelés ou en conserve) Recherchez les épinards riches …
Подробнее
Dispositif intra-utérin (DIU)
Un dispositif intra-utérin (DIU) est une forme de contraception. Il empêche la grossesse en endommageant ou en tuant le sperme masculin ou en l’empêchant d’entrer dans l’utérus de la femme. Le stérilet est un petit dispositif en forme de T avec une corde attachée à l’extrémité. Le lacet est conçu pour maintenir le stérilet en place. Le médecin retire également …
Подробнее
Diabète
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de contrôler votre glycémie. Pour ce faire, vous devez bien manger, faire de l’exercice, maintenir un poids santé et, si nécessaire, prendre des médicaments par voie orale ou de l’insuline. Diète. Votre alimentation doit inclure beaucoup de glucides complexes (tels que des grains entiers), des fruits et des légumes. Il …
Подробнее
Se cacher à la vue de tous : diagnostiquer l’hypothyroïdie
En posant les bonnes questions, j’ai diagnostiqué une affection thyroïdienne traitable qui, selon mon patient, faisait partie du vieillissement. Une partie importante du travail d’un médecin de famille consiste à apprendre à connaître mes patients. Dès la première visite, je souhaite construire avec eux une relation bienveillante continue. Lorsque je rencontre de nouveaux patients, je prends le temps de me …
Подробнее
Arthrose
Traitement de l’arthrose Il n’y a pas de remède contre l’arthrose. Peut-être que cela empirera avec le temps. Mais le bon plan peut vous aider à rester actif, à protéger vos articulations contre les dommages, à limiter les blessures et à contrôler la douleur. Votre médecin vous aidera à créer un plan qui vous convient. Il ou elle vous traitera …
Подробнее
Vasectomie : à quoi s’attendre
Une vasectomie est une procédure qui empêche de façon permanente un homme de tomber enceinte. Il s’agit de couper ou de bloquer deux tubes appelés canaux déférents à l’intérieur du scrotum. Cela empêche le sperme d’entrer dans le sperme. La voie vers une meilleure santé La vasectomie est la méthode de contraception la plus sûre et la plus efficace. Seuls …
Подробнее
Aspiration d’un kyste mammaire
Qu’est-ce qu’un kyste mammaire ? Un kyste mammaire est un sac rempli de liquide (ressemblant à une petite boule) à l’intérieur du sein. Les kystes mammaires sont fréquents chez les femmes. Ils peuvent causer de la douleur, mais sont généralement bénins (non cancéreux). Qu’est-ce que l’aspiration d’un kyste mammaire ? Il s’agit d’une procédure effectuée dans le cabinet de votre …
Подробнее
Sport et exercice à tout âge
20 ans . Lorsque vous avez 20 ans, votre corps devient fort et résilient. C’est le moment idéal pour jeter les bases de la forme physique. Faites de l’exercice une habitude. Faites-en une partie permanente de votre vie. Cela vous permettra de l’entretenir plus facilement en vieillissant. Faites du sport avec des amis, comme le tennis ou le racquetball. …
Подробнее
Façons d’augmenter le faible taux de testostérone
La testostérone est une hormone sexuelle qui est produite par votre corps. Généralement, les hommes produisent plus que les femmes. Certains hommes peuvent avoir un faible taux de testostérone. C’est ce qu’on appelle le « T bas ». À mesure que nous vieillissons, les niveaux d’hormones diminuent. Certains médicaments et conditions de santé peuvent également l’affecter. Voici quelques exemples : Traitement du cancer, …
Подробнее
Ménopause
Il n’y a pas de remède définitif contre la ménopause. Il existe des moyens de gérer certains des symptômes qui accompagnent la ménopause. Parlez à votre médecin si vous souffrez de bouffées de chaleur, si le sexe vous fait mal ou si vos émotions semblent déséquilibrées. Qu’est-ce que l’hormonothérapie substitutive ? Le traitement hormonal substitutif (THS) est un traitement des …
Подробнее