Использование диафрагмы — одна из форм контроля рождаемости. Он предотвращает беременность, создавая барьер между женской маткой и мужской спермой. Диафрагма — это многоразовая чашка куполообразной формы. Он надевается на отверстие шейки матки. Обычно при спермицидах используют диафрагму. Это гель, крем или пена, которые убивают сперму.

Существует 4 типа диафрагм. Они сделаны из латекса или силикона. Самый распространенный тип — диафрагма изогнутой пружины . У него прочный ободок, и его легче всего вставить. Лучше всего он работает для женщин со слабым тонусом мышц влагалища. Мембрана со спиральной пружиной имеет мягкий гибкий обод. Лучше всего он подходит для женщин со средним тонусом мышц влагалища. плоская пружинная диафрагма аналогична, но имеет тонкий обод. Лучше всего он работает для женщин с сильным тонусом вагинальных мышц. Вы можете использовать инструмент для введения диафрагмы, чтобы вставить как цилиндрическую, так и плоскую пружину. Диафрагма с широким уплотнительным кольцом — это силиконовый вариант. Лучше всего подходит для женщин, страдающих аллергией или чувствительных к латексу. Поставляется в форме изогнутой пружины или спиральной пружины.

Обратитесь к лечащему врачу или гинекологу для установки диафрагмы. Они помогут вам решить, какой тип диафрагмы лучше всего, и назначат его вам. Они проведут экзамен, чтобы измерить вас и найти правильный размер. Если он слишком маленький, он может выпасть или не заблокировать сперму. Если он будет слишком большим, это вызовет дискомфорт. Самый распространенный размер — 75 миллиметров (мм). Важно, чтобы ваша диафрагма подходила правильно. Ваш врач покажет вам, как правильно его вставить, и поможет вам в практике. Он должен находиться прямо за лобковой костью.

Путь к улучшению здоровья

Когда врач подойдет вам и вы научитесь вставлять диафрагму, вы готовы к ее использованию.

Подготовьте диафрагму

Перед тем как вставить диафрагму, нанесите на нее спермицид. Положите примерно 1 чайную ложку в чашку или купол. Распределите его по краю диафрагмы. Не используйте вазелин или кремы на масляной основе для влагалища, такие как Monistat. Они могут сделать крошечные отверстия в диафрагме. Вы также можете ввести спермицид во влагалище.

Вставьте диафрагму

Вы можете вставить диафрагму из нескольких положений. Лучше всего лечь, присесть или встать, подперев одну ногу. Ноги нужно широко открывать. Может помочь сгибание колен. Когда вы займете позицию, выполните следующие действия:

• Одной рукой сложите диафрагму пополам куполом вниз. Другой рукой держите влагалище открытым.
• Вставьте диафрагму во влагалище и нацельтесь на копчик. Вдавите диафрагму как можно глубже во влагалище.
• Одним пальцем протолкните передний край диафрагмы за лобковую кость. Нацельтесь на пупок.

Проверьте расположение диафрагмы

Пальцем нащупайте шейку матки через купол диафрагмы. Шейка матки будет твердой, но не костлявой. Это немного похоже на кончик носа. Если вы не чувствуете шейку матки или она не прикрыта, значит, диафрагма не на своем месте. Вам нужно удалить диафрагму, нанести еще спермицида и вставить его снова. Диафрагма не должна выпадать, когда вы кашляете, приседаете, садитесь или ходите. Диафрагма на месте, если она находится над лобковой костью.

Используйте свою диафрагму

Вы должны правильно использовать диафрагму каждый раз, когда занимаетесь сексом. С помощью спермицида этот метод может предотвратить беременность. Никогда не используйте диафрагму во время менструального цикла. В это время вам нужно будет использовать другую форму контроля над рождаемостью. Не принимайте спринцевание при использовании диафрагмы. Не оставляйте диафрагму во влагалище более 24 часов. Это может вызвать раздражение, инфекцию или заболевание, называемое синдромом токсического шока.

После секса

Вам нужно применить больше спермицида, если вы занимаетесь сексом более одного раза. Введите немного во влагалище, но не снимайте диафрагму. После секса оставьте диафрагму на месте как минимум на 6 часов. Чтобы снять диафрагму, зацепите пальцем передний обод. Осторожно потяните его вниз и наружу. Постарайтесь не проделать в нем дырку ногтями.

Позаботьтесь о своей диафрагме

Мойте диафрагму водой с мягким мылом после каждого использования. Смойте и дайте высохнуть на воздухе. Храните диафрагму в прохладном и сухом контейнере. Часто проверяйте диафрагму на предмет дырок, разрывов или утечек. Для этого залейте купол водой и поищите повреждения. Если вы их обнаружите, не используйте диафрагму снова. Получите новый у своего врача. Если вы продолжите использовать его, вы увеличите риск беременности.

На что следует обратить внимание

Раз в год врач должен проверять размер вашей диафрагмы. Его следует заменять примерно каждые 2 года. Вам понадобится новый, если вы родите ребенка, перенесете операцию на тазу или поправите или сбросите более 15 фунтов.

При совместном использовании диафрагмы и спермицида степень профилактики составляет от 70% до 99%. Большой ассортимент оставляет место для неправильного использования. Диафрагмы не защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Они также могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут следующие проблемы:

• Боль во влагалище.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Болезненное или частое мочеиспускание.
• Зуд влагалища.
• Аномальные выделения из влагалища.
• Лихорадка. Это может быть признаком синдрома токсического шока.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Почему мне следует использовать диафрагму вместо другого средства контроля рождаемости?
• Есть ли причины, по которым я не могу использовать диафрагму и / или спермицид?
• Покрывает ли моя страховка диафрагму?